Un augurio di buon anno nuovo a tutti i lettori e le lettrici, che vorranno condividere con noi la nostra gioia e il nostro orgoglio per il nostro libro “Pensieri quasi quotidiani di una Psicologa sulla famiglia”. Auguri anche a tutti i follower e i frequentatori del mio sito, che ringrazio per l’interesse assiduo dimostrato.
Ricordiamoci che gennaio è il mese della ripartenza per eccellenza, in cui si formulano tanti buoni propositi: possiamo di nuovo ripartire con i nostri “pensieri quotidiani”: è il momento per uscire dalla nostra zona di comfort; è il momento per raccogliere l’energia che sentiamo dentro di noi.
Affinché i buoni propositi si trasformino in concreti risultati è importante porsi piccoli obiettivi: “i grandi cammini iniziano sempre da piccoli passi”.
L’obiettivo deve essere:
- Specifico: chiaro e non generico;
- Misurabile: deve essere verificabile;
- Attuabile: deve essere un obiettivo realistico;
- Realizzabile: stimolante ma non irraggiungibile;
- Temporizzato: deve essere previsto del tempo per realizzarlo.
- Agiamo oggi! Non rimandiamo a domani!
” Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama Ieri, l’altro si Chiama Domani, Perché OGGI è il Giorno Giusto per amare, Credere, fare e Principalmente Vivere”
Buon inizio a tutti voi, alle vostre famiglie e ai vostri amici