Cos’è? È il famoso nodo alla gola. Il soggetto percepisce un’ostruzione nella gola, un corpo estraneo che può rendere difficile la deglutizione e causare una sensazione di soffocamento. L’aria sembra non passare ed il soggetto sente un restringimento della faringe che causa enorme spavento. Si manifesta quando il soggetto è tranquillo, non sotto stress, non agitato. Questa particolarità rende difficile collegare il disagio a situazioni di stress emotivo. Una volta escluse cause organiche tramite accertamenti medici, occorre individuare quali altri fattori causano il bolo isterico. Generalmente si tratta di un predittore di un disturbo d’ansia. E’ il sintomo manifesto di un corpo che vuole avvertire la mente di qualcosa di importante da tenere in considerazione.

Le sensazioni fisiche sono talmente tangibili che è difficile pensare che sia un problema psicologico, ma è un segnale di stop che dovrebbe allertare il soggetto nel chiedere aiuto a professionisti del benessere psicologico. È molto diffuso ma, per intervenire, occorre conoscere le motivazioni del disagio. L’ansia “è la coscienza di sensazioni corporee collegate alla paura”, la quale è un’emozione legata al pericolo, reale oppure immaginario che sia. L’ansia è un meccanismo adattivo perché permette all’individuo di attivarsi e proteggersi in situazioni che lo richiedono: e’ uno stato di attivazione che prepara il corpo ad una reazione: attacco e/ o fuga! Non è ne’ un sentimento ne’ un’emozione e nemmeno uno stimolo (gli stimoli sono quelli che causano l’ansia. un esame, un viaggio, un colloquio di lavoro). L’ansia quindi ha una funzione protettiva ma se è eccessiva diventa disfunzionale, ci blocca e ci impedisce di agire e di vivere serenamente. La modalità con cui la scarichiamo dipende dalle nostre strategie, apprese in età evolutiva. Essa è collegata al nostro sistema emotivo: entrarci in contatto, allora, significa affrontarla, crescere, conoscersi e recuperare quelle parti di sé che fino ad oggi sono rimaste a noi sconosciute.

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